Anderzorg: Bedtime Stories

Rustgevende verhalen die worden voorgelezen voor het slapengaan.

Podcast: Bedtime Stories

Uit onderzoek blijkt dat millennials slechter slapen dan andere leeftijdsgroepen. Een veelgehoorde oorzaak is stress en vermoeidheid, waardoor burn-outs of andere gezondheidsklachten op de loer liggen. Goed slapen is de basis voor je lichamelijke - en geestelijke gezondheid.

In slaap vallen kan lastig zijn na een dag vol indrukken en prikkels. Om los te komen van deze prikkels helpt een verhaaltje voor het slapengaan, eigenlijk net als vroeger. Zo zinkt je brein langzaam in relax-modus.

Met Bedtime Stories helpt Anderzorg, millennials aan een goede nachtrust ter preventie van een burn-out en andere gezondheidsklachten.